+7 (495) 707-60-40
Дубнинская ул., 6
    скоро открытие!
Салон красоты
Бассейн

Отличное решение для тех, кто устал от забот и повседневной суеты.
Прогоните усталость и насладитесь комфортом в Банно-оздоровительном комплексе «Fitness».

Почувствуйте наслаждение и тепло от проведения времени в наших банях и саунах.

AQUA
Продолжительность занятий 45 минут
Aqua Noodles
Урок с использованием гибкой палки noodie, развивает координацию и мышечный баланс.
Рекомендуется для подготовленных.
Aqua Power
Урок со специальным силовым оборудованием.
Рекомендуется для подготовленных.
Aqua Fitness
Урок направлен на развитие силы мышц с использованием аква-лопаток.
Нагрузка выше средней интенсивности.
Aqua Low
Урок с использованием специальных манжет на ноги.
тренировка мышц ног, брюшного пресса и ягодиц.
Рекомендуется для подготовленных
Aqua Swim
Урок с использованием различных техник плавания. Для всех уровней подготовленности.
Aqua Tabs
Силовой урок для тренировки мышц брюшного пресса. Нагрузка выше средней интенсивности.
Aqua Mix
Урок с использованием различного оборудования. Рекомендуется для подготовленных.
Aqua Boots
Интенсивный урок, направленный на развитие силы и выносливости мышц ног и ягодиц.
Aqua Dumbbells
Силовой урок для работы мышц верхнего плечевого пояса. Нагрузка выше средней интенсивности.
Детские уроки
Продолжительность занятий 45 минут
Aqua Baby
Продолжительность 30 минут

Знакомство детей с водной средой, закаливание. Совместные занятия родителей с детьми.

Возраст ребенка 2-4 года
Fit-Aqua 1 Begin
Знакомство детей с водной средой, развитие навыков плавания.

Возраст ребенка 5-7 лет
Fit-Aqua 1 Profy
Обучение плаванию, совершенствование техники плавания.

Возраст ребенка 5-7 лет
Fit-Aqua 2 Begin
Знакомство детей с водной средой, развитие навыков плавания.

Возраст ребенка 8-12 лет
Fit-Aqua 2 Profy
Обучение плаванию, совершенствование техники плавания.

Возраст ребенка 8-12 лет
ОФК
Занятия ведет специалист с медицинским образованием

Оздоровительная физическая культура.

Возраст ребенка 7-12 лет
Специальные классы
Продолжительность занятий 45 минут
Скоро мама
Специальное занятие для будущих мам, которое мягко воздействует на организм, развивает мышцы, участвующие в родах, снимает нагрузку с поясничного отдела, разгружает суставы и является профилактикой варикозного расширения вен.
Мама + Малыш
Свободное плавание для мам и малышей без участия инструктора.
"Золотой возраст"
Адаптированное занятие для людей преклонного возраста.
ОФК
Занятия ведет специалист с медицинским образованием

Оздоровительная физическая культура.