|
Понедельник - среда |
Спортивный комплекс в районе метро Селигерская и Верхние лихоборы приглашает детей на групповые занятия по следующим направлениям:
- Общая физическая подготовка (ОФП);
- Дзюдо;
- Карате;
- Капоэйра;
- Современные танцы.
В детстве у человека формируются все системы организма, поэтому с раннего возраста важно создать для ребенка условия для правильного физического развития. ОФП – это система занятий упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость).
Занятия карате и дзюдо (японское боевое искусство) направлены на улучшение физической формы ребенка, становление характера и формирование стрессоустойчивости. Также тренировки положительно влияют на развитие мышления и психики.
Капоэйра – бразильское боевое искусство с акробатическими элементами. Способствуют правильному физическому развитию, а также формируют координацию и чувство ритма.
Современные танцы – это движения под разную современную музыку (хип-хоп, поп музыка, фанк и другую). Для детей польза танцев, в первую очередь, в укреплении мышц, развитии моторики, чувства ритма. Кроме того ребенок хорошо социализируется через танцы.
На занятия дзюдо, карате, капоэйру и современные танцы в спортивный клуб на Дубнинской приглашаются дети с 5 лет.