г. Москва, ул. Дубнинская 6 Работаем каждый день с 7.00-23.00

Бассейн

Главная / Бассейн

Бассейн

Сегодня бассейн стал необходимым атрибутом жизни зрелого, состоявшегося человека. С голубой водной гладью
связываются исключительно приятные эмоции. Вода бодрит, успокаивает, лечит, очищает, закаливает и тренирует.

Мы предлагаем к вашим услугам современно оформленный бассейн длиной 20 метров и глубиной 1,70 метра, с высокой
очисткой воды. Мы создали для Вас красивый оазис для занятий спортом и релаксации.

alt alt

  • Обучение спортивному плаванию взрослых

  • Индивидуальные занятия под руководством опытных инструкторов

  • Обучение плаванию детей

Умение плавать — это жизненно-важный, необходимый навык, которым должен овладеть каждый человек.
Занимаясь плаванием в своих возрастных подгруппах (2-4, 5-7, 8-12 лет) дети вместе с профессиональным инструктором (мастер
спорта по плаванию) изучают упражнения на освоение с водной средой, технику правильного дыхания, технику
спортивных способов плавания (кроль, спина, брасс, дельфин) технику стартов и поворотов, ныряние в глубину и
длину, доставание различных предметов со дна. В старших группах: спасение утопающих на воде, транспортировка
утопающих.
Во время занятий плаванием Ваши дети приобретают не только физическую закалку, но и развивают силу воли и
организованность. Наличие разнообразного яркого инвентаря делает занятия детей более интересными.

Аквааэробика — это одна из разновидностей аэробики, тренировки которой проходят в бассейне. На сегодняшний момент это самое эффективное средство для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддерживать себя в тонусе. Аквааэробика показана людям всех возрастов и комплекций, благодаря отсутствию больших нагрузок и профилактике некоторых заболеваний.
Главная составляющая этих тренировок — вода — создает благоприятные условия, при которых эффективность занятий повышается в несколько раз. При этом отсутствует такой высокий уровень нагрузки на человеческий организм как при занятиях на суше. Именно поэтому занятия аквааэробикой рекомендуют пожилым людям, беременным женщинам, людям, имеющим проблемы с позвоночником, венами и суставами.

Кол-во занятий Cтоимость
Свободное плавание
1 500
1(Дети) 250
10 3000
Персональные занятия в бассейне
1 1500
5 7000
10 13500
1 сплит 2500
Детское плавание
1 500
8 3200-400
12 4600-383

Школа грудничкового плавания «Плавничок»

Кол-во занятий Cтоимость
Груповые занятия
1 1000
4 3200-400
Персональные занятия
1 1500
5 7000
10 13500

Расписание

7 — 00 7 — 45 8 — 30 9 — 15 10 — 00 10 — 45 11 — 30 12 — 15 13 — 00 13 — 45 14 — 30 15 — 15 16 — 00 16 — 45 17 — 30 18 — 15 19 — 00 19 — 45 20 — 30 21 — 15 22 — 00
ПН Aqua fitness
Наталья Х
ТЕХНИЧЕСКИЙ ПЕРЕРЫВ 8-13 лет Обучение плаванию Наталья Х Aqua Fitness Наталья Х
ВТ Aqua fitness Мария 5-7 лет Обучение плаванию Мария Аqua fitness Мария
Ср Aqua fitness Наталья Х 8-13 лет Обучение плаванию Наталья Х Aqua fitness Наталья Х
ЧТ Aqua fitness Александра 5-7 лет Обучение плаванию Наталья К Aqua fitness Наталья К.
ПТ Aqua fitness Мария Aqua fitness Мария
СБ Aqua fitness Наталья К.
ВС
У Вас остались вопросы?
Позвоните нам: +7(495)-707-60-40 / +7(495)-707-60-44 Напишите нам: info@familyfitnes.ru Заходите к нам: г. Москва, ул. Дубнинская 6
Или оставьте заявку и мы свяжемся с Вами