Групповые программы

Цены Расписание

Аэробика — прекрасный способ быть в хорошей спортивной форме, иметь подтянутое стройное тело и излучать уверенность в себе!
Это ключ к активности и хорошему настроению вне зависимости от пола и возраста.
Интерес к аэробике растет молниеносными темпами с первых дней ее зарождения.
Такие занятия сжигают жир быстрее, чем любой другой тип упражнений.

Расписание Апрель - Май 2023 г.

		10:00	11:00	15:00	16:00	17:00	18:00	19:00	20:00	21:00
Понедельник	зал 1							TRX $ Ксения	МФР Ксения
Понедельник	зал 2							Functional Training Настя	Pilates Настя
Вторник	зал 1							Step + Power Виктор	Калланетика Ева
Вторник	зал 2	Pilates Настя						ZUMBA Кристина	Super sculpt !NEW! Виктор
Среда	зал 1							ЙОГА Светлана
Среда	зал 2							Magic Power Настя	ABS + Stretch Настя
Четверг	зал 1							Step interval Виктор	LOW+ Stretch Виктор
Четверг	зал 2	Pilates Настя						ZUMBA Кристина	Калланетика Ева
Пятница	зал 1								Здоровый позвоночник Светлана
Пятница	зал 2							Interval Trаining Ксения	Relax Stretch Ксения
Суббота	зал 1	Мышечно-суставная гимнастика NEW! Светлана
Воскресенье	зал 1	ЙОГА Светлана
		10:00	11:00	15:00	16:00	17:00	18:00	19:00	20:00	21:00