Групповые программы

Цены Расписание

Аэробика — прекрасный способ быть в хорошей спортивной форме, иметь подтянутое стройное тело и излучать уверенность в себе!
Это ключ к активности и хорошему настроению вне зависимости от пола и возраста.
Интерес к аэробике растет молниеносными темпами с первых дней ее зарождения.
Такие занятия сжигают жир быстрее, чем любой другой тип упражнений.

Расписание Январь 2023г.

		10:00	11:00	15:00	16:00	17:00	18:00	19:00	20:00	21:00
Понедельник	зал 1							TRX $ Ксения	МФР Ксения
Понедельник	зал 2							Functional Training Настя	Pilates NEW! Настя
Вторник	зал 1	Pilates Настя						Step + Power Виктор	TABS + Stretch Виктор
Вторник	зал 2							ZUMBA Кристина	Калланетика Ева
Среда	зал 1						Школа танцев «Dance mix» 7-12 лет	Latina Solo NEW! Рад	Здоровый позвоночник Светлана
Среда	зал 2							Magic Power NEW Настя	ABS + Stretch Настя
Четверг	зал 1	Pilates Настя						Step interval Виктор	LOW+ Stretch Виктор
Четверг	зал 2							ZUMBA Кристина	Калланетика Ева
Пятница	зал 1								ЙОГА Светлана
Пятница	зал 2							Interval Trаining Ксения	Relax Stretch NEW! Ксения
Суббота	зал 1			Школа танцев «Dance mix» 7-12 лет	Latina Solo NEW! Рад
Воскресенье	зал 1	ЙОГА Светлана
		10:00	11:00	15:00	16:00	17:00	18:00	19:00	20:00	21:00